I favolosi principi del Rolfing ® sono anche quelli che strutturano i miei incontri di movimento, sia individuali che di gruppo, sia dal vivo che via web.

Concetti come supporto e adattabilità vengono ricercati e ascoltati con il corpo, sviluppando i nostri sensi interni, e sperimentati all’esterno.

L’automassaggio con i rulli, o semplicemente con le mani, aiuta l’allungamento delle fasce durante il movimento, mentre con altri strumenti come il Soulspension andiamo a regolare il respiro, differenziando il centro del corpo (la colonna vertebrale), dalla periferia, (braccia e gambe).

Il movimento a corpo libero nello spazio tridimensionale può esprimersi attraverso esercizi vari a seconda del tema dell’incontro, e mira ad incorporare in verticalità e nella vita quotidiana la conoscenza corporea appresa nelle fasi precedenti.

Nelle sessioni individuali pratico anche Il massaggio addominale Arvigo, dove insegno anche il self care, l’Automassaggio.

Il trattamento addominale Maya secondo il metodo Arvigo è un’antica pratica che lavora all’origine dei disagi che coinvolgono i sistemi riproduttivo e digerente e tutti ne possono trarre beneficio.

Si applica sull’addome, in sedute individuali dove viene trattata anche la parte posteriore del corpo, per promuovere il buon funzionamento degli organi, decongestionarli ed è ottimo per donne e uomini.
Grazie sia al lavoro manuale in studio che all’insegnamento dell’automassaggio durante gli incontri, il trattamento addominale Maya Arvigo aiuta il ripristino del flusso vitale, migliorando la circolazione sanguigna e linfatica, attiva le afferenze nervose, è di supporto nello scioglimento di “nodi” emozionali ed energetici trattenuti nella pancia, nostro secondo cervello.

E’ un tipo di lavoro efficace sicuramente dal vivo ma anche a distanza, condotto tramite piattaforme come Zoom o Skype, od una semplice videochiamata WhatsApp.

La dott.ssa Arvigo ha seguito il curandero Don Elijo Panti per più di un decennio e ha tradotto e sistematizzato il suo lavoro dando origine al metodo, la cui forza secondo il mio punto di vista, è l’insegnamento dell’automassaggio, oltre al passaggio della saggezza millenaria di questi guaritori.

Il numero di sessioni è da valutare secondo l’obiettivo da raggiungere.